Después de más de dos meses confinados en casa, ha llegado la hora de volver a la normalidad, o a la nueva normalidad, algo que para muchos puede convertirse en todo un reto.
El regreso al trabajo puede provocar incertidumbre, miedo o ansiedad, estados que son necesarios atajar para poder adaptarnos cuanto antes a la nueva situación.
Desde MOBILITY ADO queremos hacer que este proceso de vuelta a la rutina sea lo más sencillo posible y para ello, estamos trabajando en acciones con los colaboradores, como el Taller online de Manejo del Estrés al que pudimos asistir el pasado 26 de junio a través de la aplicación Zoom.
Nuestros participantes pudieron conocer en directo de la mano de una profesional en salud emocional todos aquellos consejos y recomendaciones para evitar situaciones de estrés y ansiedad, además de llevar a cabo ejercicios prácticos.
¡Muchas gracias a todos los asistentes por vuestra implicación y participación! Si os perdisteis el taller, podéis verlo a través de este enlace.