Desde Mobility ADO, como empresa comprometida con la salud y el bienestar laboral y personal, y en línea con nuestro proyecto En Balance, apostamos por formaciones y talleres que nos ayudan a mejorar nuestro día a día, fomentando hábitos de vida saludable.
Por ello, el día 22 de septiembre a las 16h podréis asistir al taller online voluntario “El papel de la alimentación en la prevención del sobrepeso y la obesidad”.
Impartido por Mercedes Gállego, fundadora y CEO de Natuc y experta en nutrición, nos hablará sobre los principales marcadores de salud que debemos tener en cuenta, cuál es la base de la alimentación más recomendable, por qué debemos evitar los ultraprocesados y otras muchas indicaciones y consejos que nos ayudarán a llevar una vida más saludable.
¿Te animas a asistir?
Recuerda:
- Cuándo: 22 de septiembre a las 16h.
- Donde: Zoom, a través de este enlace – CLIC AQUÍ
Y, por supuesto, ¡vendrán más! Próximamente os informaremos de los siguientes talleres sobre hábitos de sueño, gestión de conflictos y ¡muchos otros!